喜洋洋今天介绍的电炖锅食谱内容比较丰富，食谱的营养也充足。一起来看看吧。
材料：
西瓜50克、红毛丹50克、银耳200克、冰糖20克
食材的营养价值：
西瓜能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等有疗效。
西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。可以利尿去肿，还有降低血压的功效，美容功效。
西瓜种子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。
种仁（胚）有清肺、润肠、和中、止渴等作用，为医治肠、胃、脾内壅之要药。
西瓜皮被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。还有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。湿气重,痰多,头脸油腻吗？痘泡,水肿肥胖吗？快用电炖锅炖粥吃，立即行动！
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。有增强人体免疫力。长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。润发美肤。具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。改善头晕。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。减肥美容又抗癌！学电炖锅食谱做的红薯百合甜汤
银耳又称作白木耳、银耳子、雪耳等，有强精、补肾、补脾、开胃、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、抗癌、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力等。电炖锅食谱之枸杞银耳羹，用电炖锅做的秘籍！
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，清痰、去火，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖具有祛烦消渴、清热降浊、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。电炖锅食谱推荐：冰糖红枣炖燕窝一定要用电炖锅炖！
此电炖锅食谱的做法：
1. 银耳泡水，切小块；西瓜去皮，切小块；红毛丹去皮、去子。
2. 将西瓜、红毛丹和银耳倒入电炖锅的内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内炖约1.5小时。
3. 加糖调味就可以了。
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