朋友们，喜洋洋又来分享电炖锅食谱了，希望你们喜欢。下面是今天食谱的内容。
材料：
板栗200克、香菇150克、香葱、生姜、白糖、淀粉各少许
食材营养功效：
板栗，又名栗、栗子、风栗，栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝，活血止血等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等含量比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。栗子能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗煲鸡的电炖锅食谱做法，补血益气、养胃增髓、补肾健脾、抗衰老。
香菇有”山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇能提高机体免疫功能，防癌抗癌，延缓衰老，降血压、降血脂、降胆固醇，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。冬瓜香菇冬笋汤，电炖锅食谱的做法，利水、抗癌、降血脂、通便。
本电炖锅食谱的做法：
1.香菇去蒂洗净，大的切成两片。
2.锅上火，水烧开，放入板栗，趁売裂时去掉外壳及膜，然后剖开。
3.将所有材料放入电炖锅的内胆中，将内胆放入电炖锅内，炖约1.5小时就可以了。
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