来的朋友一起来跟喜洋洋看看今天的电炖锅食谱是怎么做的吧。
材料：
杨桃1颗，紫苏梅4颗，麦门冬15克，天门冬10克，紫苏梅汁、冰糖适量，盐5克
食材的营养功效：
杨桃一般指阳桃。杨桃果有生津止咳的作用。用于风热咳嗽，咽喉痛，疟母。阳桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛；能提高胃液的酸度，促进食物的消化；能利小便，解酒毒，生津止渴。
紫苏梅是紫苏和梅子，二者合一而成。口味酸甜，很好吃哦。能平喘,养胃,润肠,发汗解表。紫苏梅能降气消痰，平喘，润肠。用于咳嗽气喘，肠燥便秘，解表散寒，行气和胃，用于风寒感冒，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。
麦门冬一般指麦冬。麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺止咳、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。电炖锅食谱之麦冬沙参鸭汤，滋肾、益肺、补脾、延年益寿。
天门冬的块根是常用的中药，有滋阴润燥、清火止咳、抗氧化、延缓衰老，降糖，抗菌，镇咳祛痰之效。主治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘，小便不利。可治疗乳房肿瘤，对一般良性乳房肿瘤，尤其是乳房小叶增生，不论肿块大小，奏效迅速，大多数可获治愈。对乳腺癌也有一定的短期效果。
这个电炖锅食谱的做法：
1.全部药材放入棉布袋；杨桃表皮以少量的盐搓洗，
切除头尾，再切成片状。
2. 将药材与全部材料放入电炖锅的内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内，炖约1.5小时。
3. 取出药材，加入紫苏梅汁拌匀，待降温后就可以吃了。
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