喜洋洋今天又来分享美味的电炖锅食谱了，详细内容就在下面：
材料：
茶树菇100克、龙骨30克、姜15克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、料酒10克
各主要食材的营养功效：
茶树菇，营养丰富，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其营养价值超过香菇等其他食用菌，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴壮阳、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。茶树菇对肾虚尿频、水肿、风湿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。有很好的抗癌作用。对降压、小儿低热等有辅助治疗功能。人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。看电炖锅食谱，做茶树菇炖鸽子汤，降血脂、抗癌、降压等！
龙骨就是猪的脊背，肉瘦，脂肪少。有滋补肾阴、填补精髓等功效，主治肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精 、烦热和贫血等。电炖锅食谱之桂圆红枣炖龙骨，补肾阴、益气血、健脾胃、红润肌肤。
姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。生姜能抑制肿瘤、开胃健脾、防暑降温提神、杀菌解毒、消肿止痛、防晕车、止恶心呕吐、治偏头痛、消除酒醉、减轻面部暗疮、防治头皮屑、缓解腰肩疼痛、消除脚臭等。电炖锅食谱做熟附子生姜炖狗肉，温里散寒、补肾助阳、开胃健脾。
此电炖锅食谱的做法：
1.龙骨洗净斩块；茶树菇洗净；姜去皮切片。
2.龙骨用滚开水汆烫，捞出沥干水分。
3.将所有原材料放入电炖锅的内胆中，加适量水，将内胆放入电炖锅内，炖约3小时后加入适量调味料就可以了。
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