喜欢美食和健康的朋友有福了，今天喜洋洋又来分享一款电炖锅食谱给你。在“电炖锅的那些事”中还有很多的食谱和电炖锅的使用方法等，有兴趣的朋友，可以多看看。下面是食谱的材料和做法等内容。
材料：
鲜佛手瓜200克、白芍20克、猪瘦肉400克、蜜枣5颗、盐3克
各主要食材的营养功效：
佛手瓜营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。有扩张血管、降压之功能，有助于提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。
白芍有平肝止痛，养血调经，敛阴止汗等功效。用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。
猪瘦肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。看电炖锅食谱做雪梨炖瘦肉，润肺、提高免疫力等。
蜜枣，是红枣制品。拥有红枣的营养价值和功效。
红枣又名大枣，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对高血压病有防治功效。红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣有保肝作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣多糖有好的补气生血作用。红枣有美白祛斑等美容作用，延缓衰老。用电炖锅食谱做党参芡实鸡肉红枣汤，气血双补！
此电炖锅食谱的做法过程：
1、佛手瓜洗净，切片；白芍洗净；猪瘦肉洗净，切片。
2、将佛手瓜、白芍、瘦肉、蜜枣放入电炖锅的内胆中，加适量水，再将内胆放入电炖锅内，炖约2.5小时。
3、等炖熟后加入适量盐调味就成了。
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