电炖锅食谱-响螺干贝瘦肉炖鸡，滋阴养颜、补肾益精、润燥、明目。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

今天喜洋洋要介绍的这个电炖锅食谱的详细内容有哪些呢？有兴趣的朋友往下看看就知道了，相信我，看了不会有坏处的哦。

材料：

瘦肉200克，老鸡600克，干贝5克，发好的花胶半件，响螺8克，鸡爪6只，盐5克，胡椒粉3克

各主要食材的营养价值：

瘦肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。用电炖锅食谱做瘦肉腐竹皮蛋粥，滋阴润燥、健脑、味鲜香浓。

老鸡富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾，益气养血，健脾胃，补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。电炖锅食谱之山药老母鸡汤，滋肾益精、抗癌、丰胸美肤。

干贝是扇贝的干制品。它的营养价值非常的高，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。母婴营养秘籍，看电炖锅食谱做瑶柱干捞翅

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴养颜、固肾培精、补血、补肾益精、强壮机能、迅速消除疲劳及伤口愈合等功效。用电炖锅食谱做灵芝花胶煲斑鸠，润泽肌肤、强筋骨、抗衰老。

响螺一般指香螺，肉含有丰富的蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。响螺味甘、性冷、无毒，具有清热明目、利膈益胃的功效。电炖锅食谱：花旗参玉竹煲响螺，润燥养颜、润肺生津、提高免疫力等。

鸡爪是鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、鸡脚、凤足。鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。电炖锅食谱之凤爪炖乌龟，补肾固精，抗衰老，增强免疫力，抗疲劳。