今天的电炖锅食谱又来了！喜洋洋喊你来动手做美味健康的食物。快看看做法和材料吧。
材料：
干贝1只、冬瓜100克、海胆20克、盐3克、糖5克、鸡精3克
各主要食材的营养功效：
干贝是扇贝的干制品。它的营养价值非常的高，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。母婴营养秘籍，看电炖锅食谱做瑶柱干捞翅
冬瓜营养十分丰富。有消热、利水、消肿的功效。对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。电炖锅食谱之三菇冬瓜汤，防癌保健康！1分钟学会做！
海胆具有化痰软坚，散结，制酸止痛之功效。常用于瘰疬痰核，哮喘，胝肋胀痛，胃痛。有抑制癌细胞生长作用，还可预防心血管病。
此电炖锅食谱的做法：
1、把冬瓜洗净切成块；干贝、海胆洗净备用。
2、把干贝、冬瓜、海胆放入电炖锅的内胆中，加适量水。
3、把内胆放入电炖锅内，开启电炖锅，炖约3小时，等炖熟后，加入调味料就可以了。
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