喜洋洋在电炖锅的那些事中发的这些文章：
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为了分享更多的电炖锅资料给你，今天喜洋洋再来发一篇：电炖锅炖的汤虽好，但是喝错了会有害哦！
汤在人们的饮食中不可少，如今很多人用电炖锅炖出了健康美味的养生汤。在你享受健康美食的时候，你知不知道可能喝错了汤呢？
1、感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不要服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。
2、月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补得过火导致经血过多。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2—3次为宜。
3、喝汤不吃肉是错误的！有些人认为营养都到汤里了，所以煲好的汤就只喝汤，里面的肉类，中药等就不吃了，其实这大错特错了！营养学家们发现，不管煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解释放到汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。有些名贵中药，营养丰富，也要干掉。
4、并不是每种汤都是煲的时间越长越好！一般的汤类，煲的时间长，营养味道等是很好些。但是万物也没有绝对的，对于参汤，就不要煲太长的时间了，用电炖锅炖时，喜洋洋建议你在60分钟左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮得时间过久，就会分解，失去其营养价值。
5、有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人的晚餐就喜欢喝汤，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
⑴肉类煲的汤较油、热量较高，不适合晚上食用，专家和喜洋洋建议你在上午或中午吃比较好。
⑵骨头汤较油腻，最好不要晚上喝。而且，骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。
6、不要用汤泡饭吃。由于米饭泡软很容易吞下，往往没怎么咀嚼就快速吞咽了，这样就增加胃的消化负担，经常这样将引发胃病。
7、猪蹄汤不宜常吃。由于猪蹄中的胶原蛋白不能完全被吸收，会给胃肠消化系统带来负担，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
了解了这些知识，你用电炖锅炖出的靓汤，也就能正确地被享用了，不会枉费电炖锅能炖出更加美味健康的食品的优点。
喜洋洋用来炖汤煲粥等的电炖锅是这样的：
上图：Tonze/天际 DGD25-25DWG电炖锅 白瓷隔水预约电炖盅BB煮粥煲汤锅
天猫店铺是：天际凯盈专卖店
京东店铺是：天际（TONZE） DGD25-25DWG 微电脑隔水电炖锅 2.5L
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