喜洋洋在本站中已经分享了很多文章了，今天再来介绍一个电炖锅食谱，你跟我一起来先看看食材的营养功效吧。
猪骨有止渴，解毒，杀虫止痢，补脾气，丰肌体，泽皮肤，补中益气，养血健骨之功效。常用于消渴，肺结核，下痢，疮癣。
红萝卜又叫胡萝卜，中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。胡萝卜有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜保护心血管健康，祛斑、保持皮肤的弹性，益肝明目，通便润肠的作用，延缓衰老，抗痛风，止咳、化痰、平喘等作用。
本食谱的制作过程如下：
上图：电炖锅食谱之红萝卜炖猪骨
材料：
猪骨 300g，红萝卜 200g，盐 适量
做法：
1、准备好红萝卜和猪骨；
2、红萝卜切成小块，猪骨斩成块；
3、将红萝卜和飞过水猪骨放入电炖锅内，加入适量温水；
4、开机，炖制1个半小时；
5、炖好后加入调味料即可。
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