今天这个电炖锅食谱有美容特效，先来看看食材的营养功效吧：
薏米含有维生素B1和多种氨基酸，有利水、健脾、除痹、清热排脓、抗癌、益肺排脓、降压、镇咳等的功效。
猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半，对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚、清热利咽、益气的功效，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用，可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。
现代科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。猪皮对减皱美容有特效，对皮肤除皱补水，使皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。
这道用电炖锅食谱做的薏米猪皮水常食用可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。
下面来看看此食谱的制作过程吧：
上图：电炖锅食谱之薏米猪皮水
材料：
薏米 50g，猪皮 150g，温水 适量
做法：
1、将薏米洗净，用清水浸泡2小时；
2、将猪皮洗净，焯烫一下；
3、将猪皮和薏米放入电炖锅中，一次性加入适量的温水；
4、盖锅盖，通电，炖2小时，即可断电。
提示：
1、薏米难消化，一次性不能吃太多，只喝汤也是可以的。 2、此汤也可以适当加点白糖，当做甜品来吃。
电炖锅什么牌子好？
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本电炖锅食谱介绍了食材的功效、用量、制作过程等，希望对你有些帮助作用，如果你觉得好，就告诉你的朋友吧，如果你觉得不好，请告诉我吧，我是“电炖锅的那些事”网站的编辑喜洋洋。
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