珍珠鸡肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,跟普通肉鸡比起来,蛋白质和氨基酸含量高,而脂肪和胆固醇含量很低。
用电炖锅食谱来清炖珍珠鸡,营养成分溶到汤中了,香味、营养不会流失,炖出的汤质清澈,汤汁鲜美,肉质酥烂。经常喝补充营养,提高人体的免疫力。
下面是此食谱的制作过程:
上图:电炖锅食谱之清炖珍珠鸡
材料:
珍珠鸡 750g,矿泉水 适量
做法:
1、将珍珠鸡择洗干净,切块;
2、焯烫一下,再次洗净;
3、放入隔水炖盅里(预先在内胆外加入开水),倒入煮开的矿泉水,锅盖,通电,选择快炖,定时3小时;
4、时间到,自动转保温,断电即可享用。
提示:
用矿泉水或者纯净水等来炖珍珠鸡,汤汁更加甘香醇和。
这么营养的汤用什么电炖锅来炖呢?电炖锅什么牌子好呢?
上图为淘宝网上的:天际 DGD25-25DWG电炖锅
上图为京东商城上的:天际DGD25-25DWG电炖锅电炖盅
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