先来看看此电炖锅食谱中食材的营养功效：
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
玉米有减肥、降血压、降血脂、降血糖、防癌、长寿、美容、抑制延缓皱纹产生等作用，还对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
甘蔗味甘、涩，性平，无毒。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴，下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒等，还可治呕吐反胃，宽胸膈。
此食谱的制作过程：
上图：电炖锅食谱之甘蔗玉米煲鸡汤
材料：
鸡翅膀 400g，黑甘蔗 300g，玉米 450g
做法：
1、将鸡翅膀洗净，焯烫一遍，再次洗净；
2、将玉米去衣，洗净，切块。 将甘蔗洗净，切段，拍松；
3、将食材全部放入煮锅中，一次性加足适量的清水，大火煮开，揭盖，关火；
4、整锅倒入电炖锅中，盖上锅盖，煲2小时，即可断电；
5、重新倒入煮锅中，盖锅盖，大火煮15分钟，关火即可享用。
提示：
一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
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