电炖锅食谱之海参香菇煲鸡汤，补肾、抗肿瘤、降血脂等。 | 电炖锅什么牌子好,电炖锅食谱,电炖锅怎么用,电炖锅的那些事

电炖锅食谱中食材的营养功效：

海参既是珍贵的食品，又是名贵的药材，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

香菇有”山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇能提高机体免疫功能，防癌抗癌，延缓衰老，降血压、降血脂、降胆固醇，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用。

鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉能温中补脾，益气养血，健脾胃，补肾益精。有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

下面是此食谱的炖制过程：

上图：电炖锅食谱之海参香菇煲鸡汤

材料：

鸡腿 500g，干香菇 30g，海参 400g

做法：

1、将鸡全腿焯烫一遍，再次洗净；

2、将干香菇洗净，泡发；

3、将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水，盖锅盖，大火煮开，关火，揭盖；

4、整锅倒入电炖锅中，盖锅盖，通电，选择快炖，炖制2个小时，时间一到断电即可享用。

提示：

口味重的话，可以加入适量的食盐调味。

想要了解一下电炖锅什么牌子好，可以多看看下面的内容和本站的文章。

【推荐阅读电炖锅相关的热门文章】