以下将介绍的这个电炖锅食谱是用电炖锅来做桂圆肉花生排骨汤，分为这几个部分：食材的营养功效、用量、做法过程等。如果你以前完整地看过这篇文章，那么就可以不再看了，可以看看下面这些电炖锅相关的热门文章：
下面说说本电炖锅食谱中食材的营养功效：
红枣有补脾和胃，益气生津的功用。它有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
花生有促进人的脑细胞发育，增强记忆、养血补脾、润肺化痰的功用。
桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用，还有美容、延年益寿之功效。
下面是此电炖锅食谱的做法过程：
上图：电炖锅食谱之桂圆肉花生排骨汤
材料：
红枣 6g，排骨 242g，花生 60g，桂圆肉 20g，清水 适量，食盐 适量
做法：
1、 花生用清水浸泡一小时，隔去水；
2、 将排骨放入汤锅中，加入适量的清水，盖锅盖，大火煮开，捞起洗净，再放入汤锅中，加入适量的清水；
3、 将桂圆肉和红枣用清水洗净，放入汤锅中，放入浸泡好的花生，盖锅盖，大火煮开，煮开后关火；
4、 倒入电炖锅中，盖好，通电，煲3小时，时间一到加适量的食盐调味拌匀，断电即可。
看完上面电炖锅食谱的做法，你想知道电炖锅什么牌子好吗？为了解答你的这个疑问，下面这些内容，建议你去多看看吧，一定会有好处的。
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以上的电炖锅食谱，喜 洋 洋今天就说到这里了，你可以来参考一下，当然如果你有不同的做法，也欢迎你来交流分享。
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