喜洋洋今天要说的电炖锅食谱，将从这些方面来介绍：食材的营养功效、食材用量、做法过程及优质精品电炖锅推荐。
食谱中食材的营养功效：
银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它既能增强机体抗肿瘤的免疫能力，又能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润 燥、清热化痰之功效，秋天食用是特别适合的。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，有降低血压和养阴清热的效果。
喜洋洋现在就来说说用电炖锅来炖煮银耳雪梨粥的操作过程，一起来看看吧，有什么问题，可以随时提出来。
上图：电炖锅食谱之银耳雪梨粥
材料：
银耳10g，雪梨1个，大米适量，蜂蜜适量
做法：
1、 准备食材，银耳泡发后洗净，撕成小朵；
2、 大米淘洗干净，雪梨去皮切块；
3、 先把银耳和大米放入电炖锅炖盅里，加入清水，通电1个半小时，一个小时后打开加入雪梨后再盖上继续炖；
4、 吃之前加入蜂蜜调味，味道更佳。
电炖锅什么牌子好？可以用上的电炖锅是什么品牌的呢？下面这些都是值得去看看和选择的。
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