本电炖锅食谱的食材营养功效:
燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,外伤止血等有独特疗效。
瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。
瘦肉燕窝汤的食用功效:燕窝、瘦肉富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,补血润肠,健脾开胃,助长发育。
喜洋洋在“电炖锅的那些事”中已经发了很多文章了,比如下面这些,希望能对你有用。
今天喜洋洋再来分享一篇文章:电炖锅食谱之瘦肉燕窝汤,你一起来看看做法吧。有什么问题,欢迎交流。
上图:电炖锅食谱之瘦肉燕窝汤
材料:
瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。
做法:
1、 在电炖锅炖盅内放入瘦肉、猪骨,加水炖约1.5小时;
2、 捞起猪骨,放入预先泡开、洗净的燕窝,再炖半小时;
3、 加入盐、生抽调味。
电炖锅什么牌子好呢?这么名贵的滋补品,建议使用隔水炖电炖锅。你可以看看下面的电炖锅资料。
上图:淘宝网上的九阳 DGD16-03BS白瓷电炖锅
上图:京东商城上的九阳DGD16-03BS电炖锅
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