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电炖锅食谱之百合炖雪梨,滋阴、润肺!

电炖锅食谱中用的食材的营养功效介绍如下:

  鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

  雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,也有降低血压和养阴清热的效果。

因此食用百合炖雪梨汤的功效:滋阴、润肺。

电炖锅做的百合炖雪梨

上图:电炖锅食谱之百合炖雪梨

下面正式进入本电炖锅食谱的操作过程:

  材料:

雪梨2个,百合2两,冰糖3两

  做法:

1、 百合用清水浸半小时,放入滚水中煮三分钟,取出沥干水。

2、 雪梨切去梨心,洗净连皮切成块。

3、 把雪梨、百合、冰糖放入电炖锅内,炖3小时左右即可。

  炖百合炖雪梨用到的电炖锅可以是下面这些中的一种,你可以选择你满意的。

九阳电炖锅食谱

上图:淘宝网上的九阳电炖锅

九阳电炖锅可做百合炖雪梨

上图:京东商城上的九阳电炖锅

京东商城:京东商城上的电炖锅

唯品会上:天天在做特卖的电炖锅!

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